「病は気から」という言葉、聞いたことはありますか？
実はこれ、ただの迷信ではないかもしれません。私たち鍼灸師の立場から見ても、心の状態が体に与える影響は想像以上に大きいのです。
本記事では、最新の遺伝子研究や自然治癒力の観点から、「人間はなぜ病気になるのか」という根本的な問いを掘り下げていきます。
人間の体は「完璧」なのか？ヒトゲノム解読の話
2003年4月、ヒトゲノムの解読が完了したと発表されました。
これは「人間の設計図」が読み取れたということで、当時は大きな話題になりました。
しかし実際には、これはあくまで暗号を解読しただけであり、遺伝子の本当の働きの大半はまだ未解明です。人間の持つ膨大な遺伝情報の多くは、普段は眠っている状態（OFF）であり、必要に応じてONになります。
ここに、心の状態や環境が大きく関わってくるのです。
感情が遺伝子を動かす？ストレスが髪を白くするメカニズム
ストレスをきっかけに、円形脱毛症になった経験がある人も多いのではないでしょうか？
また、大きなショックを受けた翌朝、髪が白くなった…というような話も聞いたことがあるかもしれません。
これは単なる偶然ではなく、感情やストレスによって遺伝子のスイッチがON／OFFに切り替わるという現象です。
たとえば、髪の色を作るメラニン色素に関わる遺伝子が、強いストレスによってOFFになると、髪は色を失って白くなります。
自然治癒力と心のつながり：病は「気で治る」可能性も
西洋医学では、自己治癒力を「自然治癒」と呼びます。
これに対し、東洋医学（鍼灸）では「心身一如（しんしんいちにょ）」**という考え方が基本です。心と体は一体であり、切り離しては考えられません。
ポジティブな感情や希望、安心感などが体に良い影響を与えるのは、自然治癒力を高めるからだと考えられています。
反対に、「もう治らない」と思い詰めることで、症状が悪化していくケースも少なくありません。
遺伝子がONになる瞬間：心が病気を呼ぶ？
遺伝子は生まれつき持っているものですが、「発病するかどうか」は別問題です。
実際、同じ遺伝子を持っていても、環境や心の状態によっては発症しない人もいます。
たとえば、強い恐怖体験のあとに膠原病を発症したり、無理を続けた結果、がんを発症したりする例は、臨床の現場でもよく見られます。
これらは、外部の刺激（心・環境・生活習慣など）によって、遺伝子のスイッチがONになった結果と考えられています。
「心が健康をつくる」という東洋医学の考え方
鍼灸の世界では、病気の背景にある「心の乱れ」や「気の滞り」を整えることが、健康回復への第一歩だとされています。
これは西洋医学ではなかなか評価されにくい視点ですが、近年はストレスと免疫、腸内環境と自律神経など、心と体のつながりを示す研究も多く出ています。
筑波大学名誉教授の村上和雄先生は、遺伝子研究の第一人者として「遺伝子は思いで動く」と説いています。興味がある方は著書『生命の暗号』を読んでみるとよいでしょう。
まとめ：病気を治す力は、あなたの中にある
病気は体だけの問題ではありません。
心の状態が遺伝子に影響を与え、それが発症や治癒に関係する──この考えは、鍼灸の現場でも日々実感しています。
西洋医学と東洋医学の両方の知見を活かして、自分自身の「心と体」を整えることが、真の健康への近道です。
【鍼灸院より】心と体、両面からアプローチする治療を
当院では、鍼灸によって心と体のバランスを整えるお手伝いをしています。
体の不調だけでなく、心の不安・ストレスでお悩みの方も、ぜひ一度ご相談ください。
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氣よし鍼灸院
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